Retreat - Innerer Rückzug - ein Wochenende für innere Entwicklung

Ein Wochenende für innere Entwicklung. Mit Meditation, Bewegung, Natur- und Selbsterfahrung.

Das Wesentliche in dir selbst finden.

Ich lade dich ein, ein Wochenende nur mit dir selbst und deinen Bedürfnissen zu verbringen. Im schönen Allgäu, mitten in der Natur, gibt es einen Ort, an dem du ganz bei dir ankommen kannst.

Der Quellhof im Allgäu bietet uns ein Wochenende Raum und Zeit für Retreat – für inneren Rückzug.

Es ist ein Retreat über 3 Tage, in dem wir Kraft schöpfen, uns zentrieren und uns neu ausrichten.

Gemeinsam gehen wir auf eine achtsame und stille Reise zu uns selbst.

Der Weg in deine tiefe Selbsterfahrung wird mit Meditation, Bewegungsritualen und Naturerfahrungen persönlich und individuell von mir begleitet.
Du nimmst das Tempo raus und kommst in die Langsamkeit. Es ist eine innere Suche nach deinem eigenen Rhythmus, deinen Bedürfnissen, nach deinem innersten Wesen und ein Ankommen im Wesentlichen.

Ein Wochenende nur für dich ist wertvolle Zeit, in der du mit Meditation, Achtsamkeitsübungen, meditativen Bewegungen, der Natur und der Stille dich selbst erfahren kannst.

Es ist eine Zeit der Meditation, der Selbstreflexion, für Austausch, Begegnung und Gemeinschaft, in der wir vieles erkennen können, was das Wesentliche in uns ist.

Wir erfahren Meditation als eine innere Haltung uns selbst gegenüber und unserem Umfeld. Durch achtsames Beobachten der Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen können Körper, Geist und Seele in ein inneres Gleichgewicht gelangen.

In der Abgeschiedenheit des Quellhofes fällt es uns leichter, den Alltag und unser gewohntes Umfeld hinter uns zu lassen, sich auf das wesentliche zu fokussieren und bei sich selbst anzukommen. Meditation mit Selbsterfahrung bringt uns in Kontakt mit unseren Gefühlen, Gedanken und Empfindungen. Dadurch klärt sich unser Geist und lässt Wege und Visonen entstehen.

In einer berührenden Umgebung, mit gleichgesinnten Menschen gehst du den Weg in deine Mitte und zu dir selbst.

Dieses Wochenende bietet Raum und Zeit, dich selbst ganz tief zu erfahren.

Dieses Meditationswochenende gibt dir Raum und Zeit, das Wesentliche in dir selbst zu finden.

Das Wesentliche in uns kommt tief aus unserem Herzen. Wenn wir in tiefer Ruhe mit uns selbst sind, kann das auftauchen, was unser Herz berührt und welche Kraft uns nährt.

Die Unterscheidung vom wichtigen und unwichtigen, wesentlichen und unwesentlichen und was gelebt werden will, ist ein großer wichtiger Aspekt unseres Menschseins. Dies kann jedoch nicht aus unserem Verstand entschieden werden, sondern nur in uns erspürt, gefühlt und erlebt werden.

In der Abgeschiedenheit, losgelöst vom Alltag, finden wir Zugang zu unserem Innersten und können unserem Herzen erlauben zu fühlen, was es fühlt. Dann können wir unserem Herzen lauschen und antworten lassen.

Wir spüren unsere Herzensqualitäten und bekommen eine Ahnung davon, was die Essenz unseres Lebens ist.

Übernachtung und Vollverpflegung: Im Seminarhaus Quellhof. Diese Kosten sind in der Kursgebühr nicht enthalten. Übernachtung bitte direkt mit dem Quellhof abwickeln.

Zeiten der Stille und des Austausches werden uns das ganze Wochenende begleiten.